不是坐骨神經痛

不是坐骨神經痛

坐骨神經痛是令不少人困擾的腰腿痛成因，但事實非所有腰腿臀痛皆是坐骨神經痛。針對不同腰臀腿成因，才能對症治療或運動，不再過舉凡皆坐骨神經痛的提心吊膽日子。

正如上周介紹的閉孔神經痛，腰腿臀痛其實成因多種，不同疼痛成因典型症狀不同，

不是網球肘

不是網球肘

手肘疼痛，很易對號入座若非高爾夫球肘便是網球肘。對於反覆難癒手肘痛，更要小心病因並非以上兩種，實為橈神經分支受壓。針對受病神經解壓，更能有效解決可能出現的反覆外肘痛及手腕臂無力情況。

中醫談便秘

中醫談便秘

近年腸道健康食品大行其道，箇中原因不乏平衡腸道、培養外陰益菌部落、增強免疫力，亦曾有產品廣告指力主刺激腸道，幫助排便。雖則就地沒有統計數字顯示香港受便秘困擾人口數目，但人們生活節奏急促，飲食休息不定時，

淺談洩瀉

淺談洩瀉

前陰與肛門主司二便，若大小便正常，加上能眠好眠，人體動物屬性層面已算滿足得不錯。若言解手之事，過往文章曾介紹便秘針灸處理，可着眼臟腑胃、大腸及肛門，解決大便秘結原因包括胃熱、大腸傳導失司，與肛門不能隨意放鬆開合等。

談談彈弓指處理

談談彈弓指處理

彈弓指常見於掌指操勞中年群組，例如廚師、文職工作者或家庭主婦等。近年智慧型手機大行其道，可能解釋到中青年病患人數成為後起之勢成因。彈弓指患者背景之廣，更甚生活質素亦大受影響。究竟如何能避免患上彈弓指，治療要點又是如何？

非一般腿痛成因

非一般腿痛成因

背部扭傷除腰痛外，最廣為人知的腿痛成因非坐骨神經痛莫屬，其典型症狀見大小腿後外側疼痛。但偶然亦有患者主訴大腿內側痺痛無力。腰背扭傷非只有背肌、椎間盤或坐骨神經傷患，原來真兇此為另一神經受傷—閉孔神經受壓。