星期一至五 - 11:00a.m. - 8:00p.m.

星期六        -  11:00a.m. - 4:00p.m.

星期日及公眾假期         休診

  • +852 23866388

English

科學濃縮中藥沖劑

曾榮獲UKAS ISO9001:2008品質認證嘉許,中藥衛生處理,安全放心。

中醫中藥

針灸針刺治療

衛生署註冊針具儀器,一次性針,安全衛生。

針灸治療須知

應診時間

星期一至五 - 11:00a.m. - 8:00p.m.

星期六        -  11:00a.m. - 4:00p.m.

星期日及公眾假期         休診

 

標本兼治,針對病因。

舒緩症狀,改善姿勢或養成良好運動習慣,保養關節,保持活動能力。

足夠休息,已進食適量食物。切忌針前過於操勞,缺乏休息。若對於針有極大恐懼,或日常易低血壓頭暈者,更應針前將情況告知診所人員。

有線電視專訪坐骨神經痛成因,及針灸治療的原理及療效。

針灸坐骨神經痛

物理治療

     科學為證

中醫中藥

     忠於傳統

衛生署註冊濃縮中藥

     安全、衛生、可靠

致電查詢

     +852 23866388

歡迎電郵詢問

     或致電診所職員查詢

聯絡我們

肩痛患者見肩活動受限,或症狀與肩活動幅度有關,此外,活動時有肩內磨擦聲響。

Acupuncture Clinic 肩頸痛治療

肩關節生理解剖簡介

肩部並非單一關節,肩能作多方向動作,是由盂肱關節(Glenohumeral Joint)、肩鎖關節(Acromioclavicular Joint)、胸鎖關節(Sternoclavicular Joint)及肩胛胸廓關節(Scapulothoracic joint) 共同參與完成。由於盂肱關節為球窩關節,所以肩能大幅度伸展及旋轉動作。而配合其他關節動作,肩更能180度前屈及外展,盂肱關節與其它關節活動機制,可以以肩胛肱骨節律(Scapulohumeral Rthym)大致解釋道。


肩胛肱骨活動節律指出肩前屈或外展動作時,由開始至首60度,動作主要發生在盂肱關節;由60至180,肩胛開始活動,盂肱關節與肩胛胸廓關節活動比例為1:2。所以透過觀察肩前屈外展活動時肩胛肱骨節律,已能大致了解肩的動作功能水平。

肩胛在手休息狀態或提高手時皆應該能貼服靠在胸廓上,其休息狀態正常位置不偏高低或靠內外,肩盂亦不旋轉向上或向下。

 

肩痛

肩關節痛常見疾病

  • 肩峰下滑囊炎
  • 岡上肌腱炎
  • 肱二頭肌長頭肌腱炎
  • 黏連性肩關節滑囊炎(Adhesive Capsulitis)五十肩,或五十肩、凝凍肩

 

針灸、中醫及物理治療方法

  •  
    姿勢建議

    改變生活習慣,改善姿勢,避免肌肉關節勞損。

  •  
    針灸治療

    舒緩肌肉痙攣,止痛,促進軟組織修復。(更多...)

  •  
    拔罐治療

    鬆解攣縮肌肉組纖,改善局部血液循環。(更多...)

  •  
    推拿手力治療

    調整關節生理功能,幫助回復關節活動幅度。

  •  
    中藥保健

    中醫理論增强機體活力,平衡健康。(更多...)

  •  
    肩關節運動

    改善關節活動幅度及肌肉的協調能力,增加關節的穩定性。

常見問題

肩周炎等於五十肩(Frozen Shoulder)嗎?

五十又稱為凝凍肩或冰凍肩,肩周炎與五十肩並不相同。肩周炎,亦稱肩袖肌肌腱炎,為肩袖肩肌群,包括岡上肌、岡下肌、肩胛下肌及小圓肌,其連接肱骨處發生炎症。肩周炎症狀視乎受影響肌肉及炎症程度,一般只表現單方向動作受限。但五十肩可見肩多方向活動受限,尤其肩外旋動作;觸診可發現喙突肱骨間韌帶觸痛明顯。

處理肩周炎須適當休息,急性炎症多按原則R.I.C.E處理。反觀五十肩講求早期適當運動,尤其當肩劇痛略改善時,鼓勵盡早運動以防止肩關節變緊。

為甚麽肩轉動時會有聲音?

肩活動聲音大多來源於因肩袖肌肉或肩胛肌肉失衡,致活動時關節磨擦,產生聲響。若有運動受傷史,則應咨詢西醫骨科,或需磁力共振或肩內窺鏡,以排除肩盂軟骨撕裂等原因。

肩痛會否麻痹?

肩痛主症肩痛及活動幅度受限,若肩動作幅度正常,並肩麻痹波及頸及手部,則需鑑別排除頸椎病可能性。

 

 

參考資料

Maschino AC, Lewith G, MacPherson H, et la. Acupuncture for chronic pain: individual patient data meta-analysis. Arch Intern Med. 2012 Oct 22;172(19):1444-53.

Lee JA, Park SW, Hwang PW, et la. Acupuncture for shoulder pain after stroke: a systematic review. J Altern Complement Med. 2012 Sep;18(9):818-23.

Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). A neuroanatomical basis for electroacupuncture to drive the vagal–adrenal axis. Nature598(7882), 641–645. https://doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4

其他常見相關痛症

肩頸背痛
腰背痛
手肘痛