星期一至五 - 11:00 - 20:00, 星期六 - 10:30 - 16:00
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Better understanding of your medical problems from different perspectives.
Hygienic practice of acupuncture with the using of disposable needles.
Balance Qi and improve the body constitute against illnesses.
針灸被廣泛應用於治療急性運動創傷或慢性勞損疼痛,及舒緩神經官能症狀。
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促進以非西藥或非侵入式治療方法,舒緩症狀,幫助身體修復及回復正常生活與運動。
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科學濃縮沖劑,方便快捷,衛生安全,按個人體質調配。
出自《大醫精誠》,“凡大醫治病,必當安神定志,無欲無求,先發大慈惻隱之心,誓願普救含靈之苦。因茲不可多言調笑,談謔喧嘩,道是是非,議論人物,炫耀聲名,訾毀諸醫,自矜已德。“
因應求診者身體狀況,提供個人化治療建議,舒緩症狀,加快康復進度,並減低復發機會。
64種疾病被世衛宣告為針灸治療適應症。
聚焦式衝擊波更能針對深層軟組織發炎。
中藥藥性四氣五味,歸經引經治療氣血陰陽失調。
手法治療半脫位,回復關節活動能力。
長期痛症患者兼有失眠,這意思是身體除有慢性症狀痛症外,更兼患失眠。遇到慢性疾病夾雜失眠,這失眠症絕非微不足道,因病情更兼情緒病,病況會更為難纏難癒。要打破長期病與失眠惡性循環,就必須明白甚麼是失眠,或何謂好的睡眠周期,好好乘勢才能針對個別失眠情況。
上周分享了睡眠包括動眼的淺層睡眠(REM)與非動眼的深層睡眠(NREM),正常分別會作延長與縮短的周期變化。對很多工作緊張的人來說,睡好覺似乎遙不可及,但原來只要把握好初入睡的90分鐘,迅速入眠經歷REM然後到達NREM狀態,那整晚睡眠質素已有一定保證。早上醒來再提提神,這既幫助日間精神爽利,更會改善晚上睡眠質素。
中醫定義失眠為:「入睡困難,睡而時醒,醒而難以再入睡」,其實已包括不同失眠形態,例如久臥仍未能入睡,或能入睡但會醒來後再入睡,醒與睡反覆交替,或半夜醒來不能再入睡。不同失眠情況其實亦有相應簡單助眠方法,不妨對號入座,看看如何自助自救睡得更好。